Dişleriňizi ýuwmagyň dogry usuly näme?

Gowy elektrik diş çotgasy we birneme tehnika, ýylgyrşyňyzy we saglygyňy ýokarlandyrmak üçin geň galdyryjy derejede gidýär.
Dişleriňizi hünär taýdan arassalamak, diş saglygyny täzeden dikeltmek ýaly duýulýar.Dişleriňiz süpürilýär, döwülýär we kämillik üçin ýuwulýar.Şol ýolda galmak ýa-da galmazlyk size bagly.Öýde bolup geçýän zatlar (Wegasyň düzgünlerini pikir ediň) diş lukmanynyň ofisinde bolup geçýän zatlardan düýpgöter tapawutly bolup biler.Emma dişleriňizi dişlemäň.Diş ýuwmak oýnuňyzy güýçlendirmek we bu işde saglygyňyzy gowulandyrmak üçin şu üç maslahaty gözden geçiriň.

1. Höweslendirişlere düşüniň.
Her gezek bir zat iýeniňizde ýa-da içeniňizde, bir topar iýmit ýa-da galyndy dişleriňize we diş etiňize ýapyşyp biler.Galyndylar we bakteriýalar nyşan diýilýän ýelmeşýän filme öwrülýär.Dişleriň üstünde gaty uzyn bolsa, hasaplaýar.Gatylaşdyrylan plakata kalkulus diýilýär we ony diş çotgasy bilen aýryp bolmaz.
“Hasaplamanyň içinde boşluklara sebäp bolýan kislotalary bölüp çykarýan, emeli döwýän we dişiň içindäki nerw we eňek süňküne barýan tunel, bejerilmedik ýagdaýynda ýokaşmagyna sebäp bolýan bakteriýalar bar.Şol ýerden bakteriýalar beýniňiziň, ýüregiňiziň we öýkeniňiziň beýleki ýerlerine baryp biler "-diýip, Garward stomatologiýa mekdebiniň Agyz saglygy syýasaty we epidemiologiýa bölüminiň prostodontisti doktor Tien Jiang aýdýar.
Plak bilen baglanyşykly bakteriýalar hem bolup bilerdiş etini gaharlandyrmak we ýokaşdyrmakdiş etine, dişleri ýerinde saklaýan baglara we eňek süňküne zeper ýetirýär -diş ýitmegine getirýär.
Bularyň hemmesini bilip, geň galdyryp bilmezerbet diş saglygy saglyk ýagdaýy bilen baglanyşyklyýokary gan basyşy, ýürek problemalary, süýji keseli, revmatoid artrit, osteoporoz, Alsgeýmer keseli we pnewmoniýa ýaly.

2. Gowy diş çotgasyny saýlaň.
Diş çotgasynyň dürli görnüşleri, ýönekeý plastmassa taýaklaryndan başlap, aýlanýan ýa-da titrän ýokary tehnologiýaly gurallara çenli.Doktor Jiang: "Diş çotgasy möhüm däl, tehnika" diýýär.“Siziň üçin ähli işleri edýän çotgaňyz bolup biler.Emma ajaýyp çotga usuly ýok bolsa, hatda elektrik diş çotgasy bilen hem nyşany sypdyrarsyňyz. ”
Şonuň üçin bir diş çotgasynyň beýlekisinden gowudygyny görkezýän marketing marketing wadalaryndan ägä boluň.Muňa derek, maslahat berýär:

Halaýan diş çotgyňyzy alyň we yzygiderli ulanarsyňyz.
Sişeniňiziň saglygyna esaslanýan dykyzlary saýlaň.“Dişleriňiz duýgur bolsa, size gaharlanmaýan ýumşak çişler gerek bolar.Diş etinde kynçylyk çekmeseňiz, gaty dykyzlary ulanmak gowy "- diýip, doktor Jiang aýdýar.

Diş çotgyňyzy birnäçe aýdan çalyşyň.Doktor Jiang: "Düwürtikler dökülen we dik durmasa ýa-da çotgadan soň dişleriňiz arassalanmasa, täze çotganyň wagty geldi" -diýdi.
Elektrikli diş çotgasy isleseňiz, çotgany saklamak ýa-da gowy tehnika bilen çotga etmek size kyn düşse ýa-da diňe ýokary tehnologiýaly çotganyň gadjetli-gyzykly görnüşinden lezzet alsaňyz näme bolar?
M2 Ulular üçin sonik elektrik diş çotgasy ýumşak çotga kellesi bolan Dupoint Bristlesdir.Diş etiňizi goramagyň ajaýyp usuly.


Iş wagty: Dekabr-02-2022