El bilen diş çotgasyny ýa-da elektrik ulanmalymy?Ine, kararyňyzy has çaltlaşdyrmaga kömek edip biljek elektrik diş çotgasynyň peýdalarynyň sanawy.Amerikan diş birleşigi (ADA), çotga el bilen ýa-da elektrik bolsun, dişleriňizi sagdyn saklaýar diýýär.CNE-e görä, elektrik diş çotgalarynyň bahasy has köp, ýöne plakaty aýyrmakda we boşluklary azaltmakda has täsirli subut edildi.
Gözlegler, elektrik diş çotgalarynyň agyz arassaçylygy we çagalar üçin has gowudygyny görkezýär
2014-nji ýylda geçirilen bir gözlegde, halkara Cochrane topary 5000-den gowrak meýletinçä, şol sanda ululara we çagalara gözegçilik edilmedik çotganyň 56 kliniki synagyny geçirdi.Gözleg, üç aýa çenli elektrik diş çotgalaryny ulanan adamlaryň el çotgalaryny ulanýanlara garanyňda 11 göterim az nyşan bardygyny ýüze çykardy.
Gatnaşanlaryň 11 ýyllap dowam eden başga bir gözleginde, elektrik diş çotgasynyň ulanylmagynyň sagdyn dişlere sebäp bolandygy ýüze çykaryldy.Germaniýanyň Greifswald lukmançylyk uniwersitetiniň gözlegçileri tarapyndan geçirilen 2019-njy ýylda geçirilen gözlegde, elektrik diş çotgalaryny ulanýan adamlaryň diş çotgalaryny ulanýanlara garanyňda 19 göterim köp saklanandygy anyklandy.
Hatda dakynýan adamlar hem elektrik diş çotgalaryndan has köp peýdalanyp bilerler.Amerikanyň ortodontika we stentofasial ortopediýa Journalurnalynda çap edilen bir gözlegde, el çotgalaryny ulanýan dakynýanlaryň elektrik diş çotgalaryna garanyňda nyşan gurmak ähtimallygynyň we diş keseliniň döremek howpuny ýokarlandyrýandygy anyklandy.
Mundan başga-da, elektrik diş çotgalary çagalar üçin gowy saýlawdyr, köplenç dişlerini içgysgynç ýuwmagy aňsatlaşdyrýar we hatda dogry ýuwulmaýar, bu bolsa plakanyň gurulmagyna sebäp bolup biler.Kelläni dürli tarapa öwürmek bilen, elektrik diş çotgalary az wagtyň içinde nyşany netijeli aýyryp biler.
Diş çotgyňyzy ulananyňyzda goýberen käbir ýalňyşlyklaryňyza üns bermedik bolmagyňyz mümkin
▸ 1. Wagt gaty gysga: dişleriňizi ýuwmak we Amerikan diş birleşiginiň ADA teklipleri, günde 2 gezek, hersi ýumşak diş çotgasyny 2 minut ulanýar;Gaty gysga çotga dişleriňizdäki nyşany aýryp bilmez.
▸ 2. Diş çotgasynda gaty uzyn däl: ADA-nyň düzgünlerine laýyklykda, her 3 aýdan 4 aýda 1 diş çotgasyny çalyşmaly, sebäbi çotganyň köýnegi ýa-da düwünleri arassalaýyş täsirine täsir etse, derrew çalşylmalydyr.
▸ 3. Gaty çotga: dişleriňizi gaty çotmak diş etini we dişleri geýer, sebäbi dişleriň emeli zaýalanar, yssy ýa-da sowuk temperatura duýgur bolar, alamatlara sebäp bolar;Mundan başga-da, gaty çotga diş etiniň peselmegine hem sebäp bolup biler.
▸ 4. Dogry diş çotgasyny ulanmaň: ADA ýumşak çotga we çotga tutawajyny uzak wagtlap ulanmak maslahat berilýär, agyz boşlugynyň dişleriniň arkasynda çotga edip biler.
Iş wagty: 28-2023-nji mart
